★★★　リハビリ・ラン開始 !　★★★

2007.7.5

　　

骨にヒビが入ってから約1ヶ月・・・

やっと松葉杖もとれ、なんとか歩けるようになりました。

まだまだ、ぎこちないのですが、そろそろリハビリを始めることにしました !

足腰に負担をかけないためには、やはりプールに行くのが良さそうなのですが・・・

ここは、やはり・・・

自転車で・・・

　　

といっても、ロードはまだまだ無理なので、トランジット・ライト　で出撃・・・

　　

近くの柳瀬川の土手道や河川敷の遊歩道を走ってみましたが・・・

　　　

ペダルを漕ぐ分には痛みもなく、まあまあ・・・なんですが・・・

乗り降りをするときに、左足に全体重がかかると、ちと痛みが・・・

サドルの高いロードに乗るにはまだまだの感じ・・・・

まぁ、あせらずに　ゆっくりと　リハビリに励むことにしよう !!!

　　　

　　

　　

　　

　　　　

　　