★　お台場散策　2006年9月

　自宅（埼玉県新座市）→　秋が瀬橋　→　荒川CR　→　葛西臨海公園　→　お台場散策　→　葛西臨海公園　→　荒川CR　→　秋が瀬橋　→　自宅（走行距離約120km）

　夏の暑い時期でしたが、ロードに乗り始めて現在までの最高距離のコースです。台風一過の日でしたので、帰りの荒川CRでの向かい風が強く、左足を故障・・・帰りの平均速度は10km台でした・・・つらかったなぁ〜〜〜

★　石神井川（音無川）ポタリング 　2006年10月

　自宅（埼玉県新座市）→　石神井公園　→　石神井川沿いを走行　→　目白通り　→　新宿区下落合の実家に立ち寄り　→　明治通り　→　池袋・大勝軒　→　都電荒川線に沿って巣鴨地蔵通りへ　→　飛鳥山公園　→　王子駅　→　環状8号線　→　志村坂下　→　R17　→　高島平　→　R254　→　自宅（走行距離約60km）

　石神井川沿いを走るつもりでしたが、目白通りに出たところで　実家に立ち寄ることを思い立ち、その後　大勝軒で久々のラーメン（つけ麺・・・通称"あつ"・・・やはり20人以上の行列ができてました）を食べ飛鳥山公園付近からコースに戻ったため、ほとんど川沿いのコースは走りませんでした。

★　荒川サイクリングロード上流　2007年1月7日

　自宅（埼玉県新座市）→　浦和所沢バイパス　→　羽根倉橋　→　荒川CR　→　糠田橋　→　R76　→　麺房長谷川（鴻巣市）　→　R17　→　熊谷　→　R407　→　荒川大橋　→　荒川CR　→　羽根倉橋　→　浦和所沢バイパス　→　自宅（走行距離約105km）

　とても風が強く、特に荒川CRでの土手上の横風には参りました!　麺房長谷川 の みそラーメン は　取っても美味でした〜!