★★★　宮ケ瀬湖　サイクリング-2　★★★

2007.4.7

宮ヶ瀬湖の外周道路

普通、湖の外周道路といえは平坦なことが多いのだが・・・

ここはけっこうアップダウンがある。

トンネルも多く、照明が暗いのでライトをつけてみたが、あまり効果がない。

道幅も広くはないので、安全のため歩道上を行くことにしたが・・・

歩道と車道の間に所々、ポールが立っていて、最初暗くて気が付かずあやうくポールにぶつかりそうに・・・

あぶないので、超スローペースで走る

宮ヶ瀬ダム

近くにおいしいジェラートを食べさせてくれる牧場があるというので行ってみることに

宮ヶ瀬ダムからR412に出て、津久井湖方面に向かうが・・・

登坂車線がある急坂がたちはだかる・・・

ここはなんとか登ったが・・・

牧場に入る道もまたまた急坂 !

ギブアップ !

自転車を押して登ります・・・

服部牧場　到着 !

X-LIGHT も超お疲れのようで・・・もたれかかってます・・・

山間にひらけた牧場でキャンプ場にもなっている。

イチゴクリームのジェラート Mサイズ 300円也

榎本牧場のも美味しいけど、ここのは甘みがたっぷりで、疲れた体にはぴったり・・・

服部牧場を後にし、相模川を渡って帰路に・・・

今日は、心肺能力とお尻は大丈夫でしたが、足にきました・・・

物見山の登りだけでも、ヒルクライムには向かない・・・と確信したにもかかわらず、今日のルートはちょっときつかったなぁ～

でも、これが鍛えるということなんじゃ～～～（￣＾￣）

ってその割には、自転車がんがん押しまくってましたけど・・・(#^.^#)

★　本日の走行データ　★

走行時間 : 5時間28分45秒　　走行距離 : 121.17km　　平均速度 : 22.1km/h　　最高速度 : 52.1km/h