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★★★　走行記録　★★★

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★　走行記録　2008年

★　走行記録　2007年

　　

今日のコメント　2009.11.26

午前中　吉見までトレーニング走 ! 今日はけっこう暖かかったのですが 前回、ちょっと寒い思いをしたので今日から シューズを冬用にしました。 冬用といっても特別なものではなく シマノのSPDシューズ SH-RT50 夏用として履いている SH-RT51よりもメッシュの部分が少ないので ある程度の寒さまではシューズカバーなしでOKなんです!

　　

走行記録

年月日	目的地	走行距離 km	積算距離 km	体重	備考
2009.11.26	吉見	72.68	20,941	65.2
2009.11.24	大芦橋手前	80.04	20,868	65.2
2009.11.23	吉見	75.35	20,788	64.5
2009.11.21	北本	65.07	20,712	-	窯出しカステラツアー
2009.11.18	入間大橋	41.07	20,647	64.7
2009.11.16	入間大橋	40.82	20,606	65.6
2009.11.15	立川〜府中	54.37	20,565	66.1
2009.11.13	入間大橋	40.79	20,511	-
2009.11.10	入間大橋	40.77	20,470	-
2009.11.9	入間大橋	40.78	20,429	-
2009.11.7	相模湖周辺	156.02	20,388	-
2009.11.3	入間大橋	40.77	20,232	66.2
2009.10.31	宮ケ瀬湖	111.93	20,191	-
2009.10.30	ホンダAP	50.18	20,079	-
2009.10.28	入間大橋	41.02	20,029	66.0
2009.10.24	入間大橋	40.90	19,988	-
2009.10.22	ホンダAP	50.32	19,947	-
2009.10.19	入間大橋	43.11	19,897	66.4
2009.10.17	ヘルシー・行田・吉見	115.35	19,853	-
2009.10.16	入間大橋	41.49	19,738	-
2009.10.14	入間大橋	41.58	19,697	-
2009.10.13	ホンダAP	54.65	19,655	-
2009.10.9	新宿	50.40	19,600	-
2009.10.4	戦車道	86.30	19,549	66.9
2009.10.1	ホンダAP	50.04	19,463	-
2009.9.28	ホンダAP	50.19	19,412	-
2009.9.26	葛西臨海公園	93.64	19,362	65.6
2009.9.23	ホンダAP	73.38	19,268	-
2009.9.21	ホンダAP	50.03	19,195	-
2009.9.19	釘無橋	52.16	19,144	-
2009.9.17	立川	41.69	19,092	-
2009.9.13	関宿城	113.62	19,051	65.8
2009.9.11	入間大橋	41.07	18,937	66.0
2009.9.9	ホンダAP	59.21	18,896	65.0
2009.9.7	岩淵水門	40.45	18,836	65.2
2009.9.5	業平橋	70.10	18,795	65.8
2009.9.1	ホンダAP	50.06	18,725	-
2009.8.28	入間大橋	41.05	18,675	66.3
2009.8.26	入間大橋	41.12	18,634	-
2009.8.23	吉見〜川越	90.68	18,593	67.2
2009.8.22	岩槻	50.63	18,502	-
2009.8.20	岩淵水門	40.36	18,451	66.7	50x12
2009.8.18	ホンダAP	50.14	18,411	67.2	50x12
2009.8.16	北参道	52.28	18,361	66.9
2009.8.15	名栗	112.03	18,308	66.2
2009.8.13	ホンダAP	53.99	18,196	65.9
2009.8.11	ホンダAP	50.15	18,142	67.3
2009.8.9	ホンダAP	50.29	18,092	67.4
2009.8.6	岩淵水門	41.95	18,042	67.9
2009.8.5	ホンダAP	50.07	18,000	67.2
2009.8.3	ホンダAP	50.91	17,950	66.5
2009.8.1	荒川大橋	103.21	17.899	66.4
2009.7.30	ホンダAP	50.16	17,796	67.2
2009.7.26	お台場	84.56	17,775	66.1
2009.7.25	新砂	-	-	66.3	小径車
2009.7.20	逗子	155.41	17,661	67.0
2009.7.18	ホンダAP	50.08	17,505	67.0
2009.7.16	ホンダAP	50.12	17,455	66.1
2009.7.15	ホンダAP	50.12	17,403	65.9
2009.7.14	岩淵水門	40.46	17,353	66.6
2009.7.12	吉見	72.62	17,312	-	TC
2009.7.11	若洲海浜公園	92.74	17,239	66.3
2009.7.7	入間大橋	36.17	17,146	-
2009.7.4	鶴見川CR	146.51	17,110	66.3
2009.7.3	ホンダAP	50.22	16,963	67.0
2009.6.27	江ノ島	144.56	16,913	65.7
2009.6.25	ホンダAP	51.90	16,769	66.3
2009.6.23	ホンダAP	51.40	16,717	-
2009.6.20	新宿	40.91	16,665	66.3
2009.6.19	多摩湖〜立川	46.74	16,624	-
2009.6.13	お台場	73.10	16,577	66.0
2009.6.12	ホンダAP	50.79	16,504	66.0
2009.6.7	奥多摩周遊道路	151.70	16,453	65.2
2009.6.3	ホンダAP	50.11	16,301	66.0
2009.6.2	戸越銀座	83.77	16,251	65.4
2009.6.1	入間大橋	41.03	16,167	66.2
2009.5.30	入間川CR	45.92	16,123	67.0
2009.5.27	岩淵水門	43.19	16,077	-
2009.5.26	ホンダAP	50.37	16,034	-
2009.5.25	野川〜多摩川CR	73.25	15,983	66.2
2009.5.20	ホンダAP	50.85	15,907	65.7
2009.5.18	江北橋付近	50.44	15,857	65.8
2009.5.16	吉見近辺	80.13	15,806	66.3
2009.5.15	立川	42.67	15.726	-
2009.5.10	裏ヤビツ	159.68	15,683	64.9
2009.5.4	葛西臨海公園	89.54	15,523	66.5
2009.5.2	草木ダム	256.51	15.434	65.8	獲得標高1,660m
2009.5.1	目白	41.44	15,177	66.1
2009.4.29	加須	130.55	15,135	65.5
2009.4.26	ホンダAP	50.12	15,005	-
2009.4.16	仁田山峠	95.40	14,954	-
2009.4.13	岩槻	44.24	14,859	65.8
2009.4.12	綾南公園〜城山湖	108.45	14,814	-
2009.4.10	多摩湖〜立川	46.44	14,705	65.5
2009.4.9	ホンダAP	50.90	14,659	65.8	フレーム交換 FRT01
2009.4.6	大江戸〜落合	55.97	14,606	-
2009.4.4	立川	49.26	14,550	67.2
2009.4.1	ホンダAP	50.16	14,500	-
2009.3.29	名栗林道	91.03	14,450	66.9
2009.3.28	吉見	72.60	14,359	66.7
2009.3.27	ホンダAP	55.81	14.286	68.0
2009.3.26	入間大橋	40.43	14,230	-
2009.3.24	清流線	76.97	14,190	68.0
2009.3.21	ホンダAP	55.18	14,106	67.0
2009.3.19	仁田山峠	96.99	14,051	67.4
2009.3.18	堀切駅	60.51	13,953	-
2009.3.15	川越・鶴ヶ島・多摩湖	83.48	13,893	-
2009.3.11	ホンダAP	50.15	13,808	-
2009.3.9	入間大橋	36.19	13758	-
2009.3.7	立川	42.86	13,721	67.9
2009.2.28	吉見	73.83	13678	67.7
2009.2.22	ときがわ　横松	127.04	13,605	67.1
2009.2.18	ホンダAP	50.89	13,477	68.3
2009.2.15	立川	41.41	13,426	68.2
2009.2.14	吉見	72.62	13,384	67.8	ID

　　

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